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瘦身:抓住饮食九技巧越吃越瘦(7)
技巧七:新鲜水果取代油炸甜点在节菜最后可以吃些新鲜水果,至于甜汤及其他甜点如年糕、油炸酥类,则应尽量 ...
减肥:抓住饮食九技巧越吃越瘦(7)
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饮酒的十大技巧 减少酒精危害
  众所周之,酒不是好东西,严重影响我们的健康,但是对于有些工作,应酬,喝酒在所难免,但是我们可以尽 ...
抓住饮食九技巧越吃越瘦
往往女性朋友们发胖都是因为饮食不注意在加上不运动。所以控制饮食是关键所在。怎样才能很好的控制饮食呢? ...
瘦身:抓住饮食九技巧越吃越瘦
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减肥:抓住饮食九技巧越吃越瘦
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  技巧3:再度试验,避免误判  在基本确认哪些食物是过敏原之后,为了确定过敏症状的出现不是巧合,请 ...
10个饮食养生技巧做不老美人
  每个女性都希望自己可以永远保持年轻。生活中很多催人老的因素,特别是饮食方面,所以我们需要一些技巧 ...
抓住饮食九技巧越吃越瘦(2)
  技巧二:减少每道菜的分量  将主菜鸡、鸭、鱼、肉的量减少,并以蔬菜如大白菜、红萝卜、白萝卜、芥菜 ...
抓住饮食九技巧越吃越瘦(5)
  技巧五:避免加工食物  节菜当然应以新鲜食材为主,营养价值较高。加工食品中含有较多的添加物,制作 ...
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