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少吃点糖癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57% ...

　　维生素B2和β-胡萝卜素的作用　　维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素，可 ...

幸好解决的方法非常简单，只要在食谱中注意加入枣类、桂圆、山楂干等提高铁质的吸收率，并且注意补充大量的 ...

　　4.体重适中的孩子　　有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、 ...

　　2、绿豆中b族维生素和钾含量高。夏季出汗损失大量的钠，从含食盐的各种食物中即可补充；但损失的钾和 ...

很多孩子每天都离不开零食，但大部分家长对如何帮孩子选零食存在着误区。　　我建议最好不要让孩子接触糖类 ...

　　12、甜饮料的陷阱　　如果口渴的时候首先想到的是饮料，可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是 ...

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏， ...

炎炎夏日，头昏乏力、食欲不振。瓜果、冷饮缓解不了酷夏不适，吃多了反而会令肠胃更加不适，所以养胃健脾还 ...

春夏养阳，秋冬养阴。夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主，长夏属脾，易生湿 ...

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