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养生:膳食“最补钙”10误区 你让钙偷偷溜走(5)
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警惕饮食补钙十大误区 海带牛肉不补钙(5)
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养生须知:吃辣椒看体质 辣椒4种吃法健康不上火(4)
  吃辣加点酸。  从口味上来说,辣椒还有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛热,更容易上火, ...
秋季养生滋补得长寿 9个饮食误区要当心
秋季气候干燥多变,很容易引起各种疾病的爆发。特别提醒大家,病从口入,所以秋季饮食一定要安排合理,不能 ...
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秋冬养生:喝豆浆可防癌 不生癌的10个习惯(8)
少吃点糖。癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出,当血液流过肿瘤时,其中约57 ...
养生警惕:让男人“英年早逝”的7大原因(6)
5、吸烟喝酒男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本 ...
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冬季食欲好 糖尿病人如何控制饮食安全过冬(4)
不宜吃的食物Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果 ...
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