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养生补钙:饮食补钙误区,你犯了几个?(4)
以为喝饮料与补钙无关饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促进钙的流失。可乐是其中害处 ...
养生警惕:6类都市人易走进癌症陷阱(2)
2.甜点族每天吃5小勺糖则胰腺癌的风险比不吃糖的人高70%;每天用甜果酱涂抹面包者,风险比不吃甜食者 ...
以免越吃越不健康 养生需要留神的12个饮食误区
美味是人人都难以抵挡的,当美食摆在眼前,很多人会毫不犹豫的马上吃,很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更 ...
养生警惕:七类食物催人老 让你越吃越难看(2)
  甜食  糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤 ...
养生警惕:七种垃圾食物催人老 让你越吃越丑(2)
  甜食  糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤 ...
养生保健误区:缺钙的中国人犯了什么错?(4)
  4、以为喝饮料与补钙无关  饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促进钙的流失。可 ...
女性养生注意:七类食物催人老 让你越吃越难看(2)
  甜食  糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤 ...
HOLD住身材!过“两节”吃大餐吃不胖8大秘方(5)
  秘方五:吃大餐时一定要注意细节  点菜的时候注意上火的容易长肉的少吃,多吃些蔬菜、五谷杂粮,多吃 ...
养生警惕:冬季最易误入的饮食误区逐个数(2)
  上来就喝碳酸饮料:  可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来 ...
儿童养生:春天让宝宝快长高的7大饮食秘诀(4)
  4、对各种糖果、甜饮料说不  吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些 ...
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