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食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐(10)
猕猴桃:棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,今移栽全国各地。其果实富含糖、蛋 ...
食疗功效不可小视 抗癌“明星食物”推荐(6)
地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,深受西方人喜爱,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。我国城镇居民多数已 ...
食疗养生功效不可小觑 抗癌“明星食物”盘点(6)
  三、粮油  (一)全粒谷物  近年欧美一些研究机构对谷物的防癌保健作用进行了广泛的研究,发现全粒 ...
养生:鸡蛋集中上班族注意力 秋季吃13种食物滋润健康(6)
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养生:鸡蛋集中注意力 秋季吃10种食物超健康(6)
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生吃VS熟食哪种吃法才更健康?(8)
█生食蔬菜禁忌多为了更好地消化生吃的食物,在处理生食蔬菜时,我们可以放一些醋、蒜茸、葱花、香菜和芝麻 ...
养生:秋季进补科学8原则 白露过后防“贴膘”(8)
  忌越贵越补  “物以稀为贵”,那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分 ...
秋季养身不盲从 9种体质养生滋补各不同(图)(8)
  8、气郁质(H型)  天天喊着“郁闷”的人是不少见的。  总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆 ...
秋季8道神奇的“抗感冒菜”盘点(组图)
  换季时节感冒高发,很多人总是到了感冒出现才开始注意,其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家 ...
养生:食物“养眼” 常吃5种食物眼睛漂亮(2)
  眼睛疲劳吃甘薯  人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。“ ...
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