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冬季美容就要“白”蔬菜水果吃出来(3)
甘薯甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮 ...
冬季饮食养生常识大全(8)
21、冬季冠心病患者宜合理安排饮食现代养生学家们倡导,冬季冠心病患者宜合理安排饮食,有利地促进身体的 ...
冬季饮食养生常识大全(2)
2、冬季护肤宜食用哪些食物第一,宜食富含维生素A的食物,如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动物肝 ...
冬季饮食:提高抗病力8道“抗感菜”让你冬天不感冒(8)
  杂粮粥  五谷杂粮是个"大家族",诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘 ...
多吃紫色食物远离衰老(5)
番薯中的上等佳品紫薯番薯也称甘薯、红薯、地瓜,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,且热量很低,被评 ...
食疗保健:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾(3)
4.西国米。又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食 ...
好的点菜人需要对各类菜肴和食客两方面都有深入的了解,最好在烹调方面和食物营养方面拥有相当丰富的知识, ...
冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜(9)
  杂粮粥  五谷杂粮是个"大家族",诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘 ...
为了尝鲜,从没买过彩糯玉米(2399,-20.00,-0.83%)的市民张小姐最近从超市买了几个白紫 ...
食疗养生:感冒不用吃药 饮食疗法也能好得快
感冒根据病因的不同,可分为风寒、风热、暑湿和气虚等4种类型。感冒往往具有季节性,冬季多风寒,秋季多兼 ...
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