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甘蓝菜
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夏天降火自制养生降火茶
2013/6/25
大家都知道喝茶能够去火,依茶经之说,春天宜喝花茶,夏天宜喝绿茶,秋天宜喝乌龙茶,冬天宜喝红茶。菊花 ...
通过食疗缓解女性手脚冰凉(4)
2013/4/27
3、多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎 ...
孕期刷牙总出血是缺乏维生素吗?
2013/4/24
白领刘女士:我怀孕已经20周了,从18周左右,每天刷牙牙龈都会出血,出现这种情况是我体内缺乏维生素吗 ...
十二个饮食准则赶走癌症(9)
2013/2/16
9.十字花科蔬菜 十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜,包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝 ...
手脚冰凉要怎么办?
2013/1/7
天气寒冷,手脚总是冰凉,成了许多女性的烦恼。专家建议,对于非疾病原因的手脚冰凉,可从日常生活的各 ...
深色蔬菜营养价值大于浅色蔬菜?
2012/12/24
仅仅凭蔬菜的颜色都能分辨蔬菜的营养价值,众所周知人们经常食用的蔬菜种类有很多,但各种蔬菜的颜色都 ...
防癌其实很简单 8类食物抗癌养生超有效(2)
2012/12/13
十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。 花椰菜、甘蓝菜等十字花科的蔬菜,只有在经过充分咀嚼后 ...
8类营养食物 如何搭配最健康
2012/12/11
专家提示的健康饮食资讯何其多,多到也许让你一项也记不住。现在有比较简单一点的办法。专业的科学家、 ...
14种超级食物防癌又抗衰老 吃出健康和年轻(8)
2012/12/9
9.菠菜:营养模范生 ■夥伴食物:甘蓝菜、芥菜、青江菜、罗曼莴苣(俗称「大陆妹」)、芜菁叶、橙 ...
14种超级食物防癌又抗衰老 吃出健康和年轻(3)
2012/12/9
3.青花椰菜:强力抗癌武器、素食者的铁质主力来源 ■夥伴食物:甘蓝菜、高丽菜(包心菜)、白花椰 ...
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