烟毒3:毒物在体内滞留 对策:喝茶 烟雾中的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减 ...
11.在农贸市场购物 十字花科蔬菜,如花椰菜、甘蓝、菜花、大白菜,在架子上的时间越长,味道也会 ...
3,维生素E能够增加肌肤抵抗力:如果说维生素A与维生素C可以帮助你消除像皱纹、暗沉等,那么维生素E的 ...
9.和水果分开放 胡萝卜、南瓜和一些药草如果和水果放在一起,味道会受到影响。而十字花科植物,如 ...
·哪些食物含有维生素E:小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E,如果要多补充维生素E ...
在娱乐圈里混,除了极少数人,每个人最怕的都是发胖,保持身段是每个明星的头号革命目标。 第一招:多吃 ...
《美国减肥饮食指南》认为9-18岁以及50岁以上的人,每天应该喝3份乳制品,而19-49岁的人,每天 ...
4.含气的食物 吃了容易产气的食物,很容易造成胀气。某些食物在胃中容易产生较多的气体,如豆荚、 ...
“甘蓝0.2元/公斤,西葫芦0.32元/公斤”,5月27日上午,在全国第四大蔬菜产地批发市场-- ...
早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的 ...