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春日养生:“倒春寒”频发 中医专家支招养生饮食(5)
苹果除了多吃苦味食物,现季的蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和 ...
  目前,维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每 ...
15日,商洛市商州区腰市镇的菜农正在温室大棚里忙着移栽西葫芦、甘蓝菜苗。据介绍,温室大棚里的蔬菜可以 ...
大众养生:什么食物可补充12种维生素(4)
  维生素E:麦胚、玉米,大豆等。  维生素k:维生素k广泛存在于动植物食品中,如菠菜,甘蓝菜等,而 ...
春季养颜饮食:让您皮肤更baby的秘密食物(3)
 维生素C是人人都需要的美肤元素:  一年四季使用皆宜。维生素C必须生存于弱酸中,功效才好发挥。现在 ...
食物养生:六类女性急需补充维生素(6)
6、孕妇  特别是在怀孕的前三个月,胎儿的各个器官正处于发育期,这时孕妇所需的叶酸量会增加50%以上 ...
日常养生:身边食物可补充12种维生素(4)
维生素k:维生素k广泛存在于动植物食品中,如菠菜,甘蓝菜等,而且人体对于维生素k的需要量很低,所以成 ...
养生提示:常见食物补充12种维生素(2)
  维生素k:维生素k广泛存在于动植物食品中,如菠菜,甘蓝菜等,而且人体对于维生素k的需要量很低,所 ...
孕前有助女性排毒去火的饮食
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这 ...
健康小测试:1分钟查查你缺少哪种维生素(10)
绿叶蔬菜补充维生素E3、维生素E:维生素E促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子的生成和活动,增加卵巢功 ...
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