甘蓝菜_新闻_食品行业搜索

　　维他命A食物：　　含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命 ...

　　9.十字花科蔬菜。十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜，包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝， ...

吃早餐时应该注意以下四点：(1)单靠粮食和地瓜、土豆来供能，来得快，去得也快，2～3小时后就会感到饿 ...

（资料图）主料：猪绞肉(猪肉末)200克中筋面粉200克辅料：木耳30克剁碎胡萝卜30克剁碎玉米(粟 ...

　　●应避免的食物　　胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花 ...

　　3、维生素E：维生素E促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能。改善脂质代谢 ...

　　维生素k：维生素k广泛存在于动植物食品中，如菠菜，甘蓝菜等，而且人体对于维生素k的需要量很低，所 ...

　　维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素 ...

西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的 ...

维生素c　　第一名是甘蓝菜，芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。　　对中国人来说，深绿色蔬菜是人们获得维生 ...

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