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甘蓝菜
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养生推荐：九类食品帮你对抗癌症（9）
2012/10/26
九、菜叶：绿花菜、花椰菜、甘蓝菜和菠菜含丰富叶酸，能提高血中甲硫胺酸的量，具有防癌作用。 ...
营养养生：绿叶蔬菜营养大排名（2）
2011/4/25
叶黄素。第一名：甘蓝菜。第二名：蒲公英。 深绿色蔬菜都含有叶黄素，这种营养素能保护视力，并能阻 ...
养生需知：6种美食的神奇功效 能杀死癌细胞（3）
2012/5/8
西兰花和甘蓝菜去年英国研究人员的一项研究登上了新闻头条。报道称，有早期前列腺癌症状的男性通过每个星期 ...
秋季养生：秋风起干燥季 七种养生蔬菜不可少（8）
2012/10/12
甘蓝菜 甘蓝菜又称高丽菜，包心菜，卷心菜，台语叫玻璃菜，为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产于地中海 ...
养生：鸡蛋集中上班族注意力 秋季吃13种食物滋润健康
2012/9/14
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物 ...
养生：吃鸡蛋集中注意力 10种食物让你健康一秋（3）
2012/9/14
3.视力差吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。4.肌肉损伤 ...
美国防癌食谱的12条饮食建议(7)
2010/7/20
9．十字花科蔬菜。十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜，包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝， ...
日常养生：身边食物可补充12种维生素（4）
2011/3/14
维生素k：维生素k广泛存在于动植物食品中，如菠菜，甘蓝菜等，而且人体对于维生素k的需要量很低，所以成 ...
营养养生：绿叶蔬菜营养大排名（5）
2011/4/25
维生素A。第一名：甘蓝菜。第二名:萝卜缨。 维生素A对保护视力作用重大。同时，它还对骨骼生长、 ...
养生需知：日常常见食物可补充12种维生素（4）
2011/5/12
维生素k：维生素k广泛存在于动植物食品中，如菠菜，甘蓝菜等，而且人体对于维生素k的需要量很低，所以成 ...
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