黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米 ...
茶上市在即，市民如何买到价廉物美的好茶叶？由上海市茶叶行业协会组织，本市28家茶叶门店今起创建“特色 ...
一忌贪西瓜营养丰富，美味爽口，但其性寒，体弱胃寒，脘满腹胀，便溏等病患者不宜多吃，又因其含糖分较多， ...
黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。 ...
2果香脆卷： 用料：翠玉苹果2个，鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个，春卷皮4张 ...
豆豉苦瓜 饼皮料：苦瓜100克、豆豉20克。 调料：蒜瓣、香油、盐。 做法： 1.将苦瓜洗净 ...
豆豉苦瓜 饼皮料：苦瓜100克、豆豉20克。 调料：蒜瓣、香油、盐。 做法： 1.将苦瓜洗净 ...
苦瓜炖文蛤 配料文蛤500克，苦瓜250克。 制法将苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，再切 ...
7、全熟的白煮蛋 随时可以取得的蛋白质 8、猕猴桃 完美的维生素c来源 9、葡萄及蕃茄 ...
果香脆卷(图片来源:太平洋女性网) 果香脆卷： 用料：翠玉苹果2个，鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈 ...
