马铃薯维生素A的含量相当高，此外又含丰富的维生素c、钙、铁及纤维质，由于其含淀粉质特高，可取代主食类 ...
这套餐单是以各种口味清淡，营养丰富的汤代替晚餐。然后搭配早午餐吸收适当的蛋白质和膳食纤维。坚持吃完这 ...
千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求，这道7日瘦身蔬菜汤，根本就不须要任 ...
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冬瓜 冬瓜内含有丙醇二酸，能抑制糖转化脂肪，可防止人体内脂肪堆积，具有降脂，减肥的功效。冬瓜含 ...
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昨日，东台新曹农场曙光分场12大队的杨春林将最后一车瓜送走，终于能坐下来喘口气。今年的省内本土头茬大 ...
美味粗粮，让你享受又保健 粗粮，顾名思义，就是比较粗糙的粮食。粗粮的粗糙最明显的地方便是它的口感 ...
南瓜营养丰富，对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。特别适宜肥 ...
冬瓜 冬瓜内含有丙醇二酸，能抑制糖转化脂肪，可防止人体内脂肪堆积，具有降脂，减肥的功效。冬瓜含 ...
