瑜伽_新闻_食品行业搜索

第 5 / 206 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

　　瑜伽中为数不多的脊柱向两侧弯曲的姿势。这个姿势虽然简单，但非常实用，很受练习者的欢迎。它能消除腰 ...

　　认识误区二：瑜伽能迅速减肥　　传说中，练习瑜伽可以帮助人快速减肥。因此不少人抱着功利性的心态练习 ...

　　认识误区三：瑜伽能治疗疾病　　有些健身场馆、瑜伽会所为了吸引会员，会刻意夸大瑜伽的作用，称其能够 ...

流行的瑜伽体式练习，都要求空腹练习，一般要求练习前两小时和练习后两小时不能进食，有些要求练习前三小时 ...

　　第二：大笑瑜伽的起源　　大笑瑜伽是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的。这名医 ...

　　产后瑜伽练习对身心的6种帮助，产后不管是肥胖还是不肥胖的人都是可以练习减肥瑜伽的!因为产后瑜伽好 ...

热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于 ...

摘要：瑜伽减肥法是很多女性在减肥瘦身期间的首选运动，那么在瘦身减肥期间如何根据自己的情况选择合适的瑜 ...

姿势一：祈祷式　　做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。　　益处：建立集中和宁 ...

　圣婴式：　　松弛背部及消除脊柱压力，缓和背部下方的紧张不适应，使其得到温和自然的收缩，此式适合有慢 ...

第 5 / 206 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

你所需要的相关信息