因为空前发达的大众传媒并不是只有我们这个时代女人才有体像的烦恼。100多年前的中国,女人为了追求美好 ...
养颜食物——新鲜果蔬 推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老 ...
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养颜食品——新鲜果蔬 推举理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗 ...
水果是利于健康的——因此,果汁也肯定含有很高的营养价值。几乎没有人会怀疑这条“经典”的饮食指示,也几 ...
熟吃蔬菜的益处是: 烹调可以提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的利用率。这两类物质只喜 ...
春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
2.肝不好的男士怎么补? 喝酒是交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交 ...
一.营养要达到均衡搭配原则:主副食相辅、干稀平衡、荤素搭配。㈠碳水化合物食物来源:谷物食品主要为:馒 ...