原材料：磨芋丝1包，火腿10克，生姜10克，葱10克。调味料：花生油20克，盐10克，味精12克，白 ...
3、饮食“清洁”夏天食物容易变质，蚊虫较多也容易传播疾病，因此保持饮食清洁相当重要。 ...
4、积极“清热”大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，人们容易上火，应该及时补水，注意清热祛火。 ...
2、注意“清补”中医认为，“脾主长夏”、“暑必加湿”，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑 ...
大暑养生，重在“四清”:1、内心“清静”盛夏酷暑炎热，人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的 ...
关于清明养生，在《黄帝内经.素问》"四气调神大论"里说得非常清楚：春天是万物复苏的季节，为了适应春天 ...
昨天，沈阳晚报记者从辽宁省民族事务委员会了解到，未取得清真食品生产经营许可证而生产经营清真食品的企业 ...
专家指出，人们吃东西时，大脑会产生一种“血清素”。血清素是一种神经传递物质，可以调节人们的情绪， ...
专家指出，人们吃东西时，大脑会产生一种“血清素”。血清素是一种神经传递物质，可以调节人们的情绪， ...
夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静盛 ...
