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养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(8)
紫色浆果  蓝莓、草莓、紫葡萄它们的营养价值相似,就拿紫葡萄来说吧,它的汁中含一种抗氧化剂多酚最高, ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(9)
  木瓜  木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(10)
大蒜    人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(11)
菠菜  谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻 ...
芒果香蕉猕猴桃 根据身体状况吃水果(2)
过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补 ...
芒果香蕉猕猴桃 根据身体状况吃水果(3)
过度用眼——番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消 ...
芒果香蕉猕猴桃 根据身体状况吃水果(5)
心脏病史——葡萄柚胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚 ...
芒果香蕉猕猴桃 根据身体状况吃水果(6)
长期吸烟——葡萄长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺 ...
芒果香蕉猕猴桃 根据身体状况吃水果(7)
预防皱纹——芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β-胡 ...
芒果香蕉猕猴桃 根据身体状况吃水果(8)
供氧不足——樱桃容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质 ...
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