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　中医养生常做以下七件事，你就能永葆青春！　　一、想让自己永远是20岁：搓肾　　你知道：腰痛是常年伏 ...

　　二、想找到长寿的捷径：散步　　你知道：从传真机走到打印机并不叫做运动，缺乏运动的都市女性，有太多 ...

　　三、想苗条一点，再苗条一点：揉腹　　你知道：中医学认为“背为阳、腹为阴”，腹部是五脏六腑所居之处 ...

　　四、每次经期来时都疼：提肛　　你知道：提肛可以改善盆腔内血液循环，减少肛门疾病的复发，对便秘也有 ...

　　五、肠胃功能总是出轨：捏脊　　你知道：肠胃不好不仅会带来口臭、便秘、肥胖等烦人的问题，严重时，还 ...

　　六、经常心烦意乱，脑子停不下来：闭目养神　　你知道：肝火旺盛，心神不宁，大概是现代职业女性的通病 ...

　　七、想让抵抗力提高：吞咽津液　　你知道：常年在办公室里的女性大多缺乏体育运动，更别说有任何亲近大 ...

　　小编推荐：中医养生的五大作风　　快乐生活、绿色生活、健康生活才是真正的乐活，想做到乐活，不仅是执 ...

　1.免疫力大起大落　　女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。美国哥伦比亚大学“性别差异”项目 ...

　　2.心脏患病更致命　　玛丽安·莱卡托博士指出，女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年，可一旦患 ...

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