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香蕉　　虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候 ...

苹果　　内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐 ...

木瓜　　含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂 ...

红豆　　含有的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 ...

　　减肥难吗？难啊！那是因为正在减肥的你没有使用正确的减肥方法和时间。人的身体无时无刻都在变化着，不 ...

　　2、利用起床时，让胳膊变长些　　女星徐静蕾曾在博客中透露，她能有170厘米身高，全赖成年后每天清 ...

　3、利用月经前2天，让胸部变大　　传统认为，月经期不能享受按摩，因为按摩师指尖力度会让身体受压，影 ...

　　4、利用月经期间，让毒素少一些　　新加坡医学专家发现，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞 ...

　　5、利用午饭后，让腰部变细些　　不管如何节食，都无法去除小腹和腰部两侧的赘肉？不用担心，只要学会 ...

　　6、利用运动后，让双腿变长些　　韩国运动专家说，经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。对一个成 ...

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