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牛腩炖胡萝卜
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蔬菜10种错误吃法:食用胡萝卜素过量可致癌(2)
2010/2/9
胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的 ...
养生:芹菜豆芽胡萝卜 中医推荐6种蔬菜保安康(3)
2012/8/17
3、胡萝卜 味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒 ...
养生须知:香蕉胡萝卜 9种食物缓解嗓子痛(8)
2012/8/31
水煮胡萝卜胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡 ...
养生推荐:胡萝卜南瓜 秋季滋补身体该怎么吃(5)
2012/8/16
5、胡萝卜 胡萝卜既能补脾健胃,又能养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,在油脂 ...
养生:红豆南瓜胡萝卜 秋季身体最爱七种滋补食物(5)
2012/8/22
5、胡萝卜 胡萝卜既能补脾健胃,又能养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,在油 ...
吃胡萝卜南瓜可以延缓衰老(2)
2007/8/29
2.选择“功能性”脂肪 有益于心脏和关节的omega-3脂肪酸对于皮肤也有好处。最近几项关于鱼肝油 ...
夏末秋初皮肤干燥多吃胡萝卜
2010/9/25
皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐 ...
健康提示:胡萝卜的5大功效(3)
2011/1/26
3.健脾除疳: 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素, ...
养生美颜 胡萝卜有效美白祛斑
2011/3/2
1、豌豆可以祛斑驻颜 多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。 ...
养生美颜 胡萝卜有效美白祛斑(4)
2011/3/2
4、土豆 有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的B族维生素及大 ...
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