导语：最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美国《健康》杂志就列举了五种 ...
15、脱发和牛排如果说吃牛排可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛排确有此 ...
25、5分熟的牛排味道鲜 制作牛肉饼的细牛肉末最容易隐藏沙门氏菌和大肠杆菌，而消灭这些细菌要达 ...
15、脱发和牛排 如果说吃牛排可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现 ...
１７、脱发和牛排如果说吃牛排可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛排确有此 ...
高热量垃圾食品巧搭配化身健康瘦身餐如果为了拥有苗条的身材而把高热量食品视为垃圾，大可不必。最新科学研 ...
第五天，汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。 ...
大餐2：想瘦不能沾油盐糖蔡依林的营养师告诫过她，要想瘦，就不能沾油、糖和盐。女生最喜欢的蛋糕、薯条、 ...
插嘴：吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高 ...
第5天：只吃牛肉和蕃茄(也可以是蕃茄炒牛肉)，最多可吃10-20盎司(0.37-0.7公斤)的牛肉和 ...
