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养生须知:夏季降火效果最好的12种食物
夏季天气炎热,温度过高,所以人们就很容易上火,那么怎么降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢?炎热的夏天, ...
圆白菜也有大疗效:常吃圆白菜有7大好处
圆白菜有什么食疗保健功效呢?  1、圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,“吲哚”具有抗癌作用, ...
养生:夏季防“上火”养肠胃的饮食8大推荐(6)
  6.少吃冰冷食物  夏季天气炎热,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但食用冰冷食物会使口腔受冰冷刺激,容 ...
养生须知:夏季饮食要防上火养肠胃(6)
  6.少吃冰冷食物  夏季天气炎热,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但食用冰冷食物会使口腔受冰冷刺激,容 ...
养生需知:常吃圆白菜有7大好处 含抗癌成份(3)
  3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂 ...
养生须知:圆白菜10大保健功效 含最强抗癌成份!(7)
7.杀菌、消炎  新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将卷心菜榨汁 ...
莲子安神壮肠胃 炎热夏季必吃11种降火顺气食物
到了夏季,有些人的痔疮又犯了,也有些人出现了牙痛或口疮,许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂, ...
饮食养生:夏日健康「苦」中来(10)
  9.枸杞苗  枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。  中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明 ...
  1.少吃温热性水果  水果含有维生素,因此很多人在夏季都会选择大量吃水果来补充水分以及维生素、矿 ...
卷心菜  卷心菜,别名圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜,莲花白等。据《本草纲目》中记载,甘蓝( ...
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