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女性常按摩十大穴位 活血养生益健康(7)
八、下关穴  下关穴(属足太阴脾经之穴)是胆经和胃经交会穴。  功效:通经利窍、舒经活血、促进新陈代 ...
冬日一碗养生汤 御寒滋补保健康(2)
  羊肉汤温中暖下  论御寒功效,羊肉是最厉害的。中医认为,羊肉是大热之品,凡有发热、牙痛、口舌生疮 ...
养生:冬季5种方法吃辣椒不上火
肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力降低而罹患感冒,出现 ...
养生攻略:10种开心食物让你“遇见”好心情(7)
7、樱桃:樱桃不仅鲜艳好吃,还被西方医生誉为天然的阿司匹林(具有解热镇痛、使人感到轻松的作用)。原来 ...
女人养生食物图 12种美食从头呵护到脚(3)
5、牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈爱笑的女人,往往都很美。这就需要你拥有一口整洁的牙齿、清新的口气。芒 ...
女性养生:冬季护肤从饮食入手 10种美食对抗干燥
进入冬季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗冬季的干 ...
冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康
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宝宝冬季上火别乱吃药 分清类型再食疗(2)
辨析症状,对症下药口腔溃疡、口干、小便短赤——心有火对症下药:对于宝宝来说,穿得过多,火热之邪内侵是 ...
忧郁时多吃鱼 推荐12种平民食物越吃越开心(4)
  感觉头痛时:蜂蜜  人们在感觉疲劳或紧张、长期感到精神压力时就会出现头痛症状,另外感冒、血液循环 ...
“养肾防寒”吃羊肉5款营养食谱滋补强身(5)
  ⑤、羊肉粳米粥  食材:羊肉150克,粳米100克,生姜5片。  用法:共煮粥,加油、食盐调味。 ...
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