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养生警惕:错吃这10种常见食物竟成“催命”毒药(8)
  扁豆  扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜,它本身含有两种毒素:红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激 ...
核心提示:在炒黄瓜、莴笋等青菜时,把待炒的青菜洗净切好后盛盘,撒上半茶匙盐,与青菜拌匀并腌渍2~3分 ...
养生警惕:吃错11种常见食物成“夺命”毒药(8)
  扁豆  扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜,它本身含有两种毒素:红细胞凝集素和皂素。它们对胃肠道有刺激 ...
小暑养生妙方 应吃这些美食养生保健(6)
  冰糖炖布霖:  [配料]布霖3个,冰糖30克,鸡蛋1个,开水适量。  [做法]将布霖洗净后去皮去 ...
养生警惕:8种健康食品并不健康 你误信了几个?(3)
  青笋、土豆富含营养,但禁不住放。  青笋口感爽脆,富含多种维生素和矿物质,但它天生比较“脆弱”, ...
女性养颜:你意想不到的八种排毒美肌食物(5)
5.花生  爽脆可口的花生,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸,有“长生果”的美誉,强健肠胃 ...
黄瓜怎么吃减肥 4款黄瓜减肥食谱越吃越瘦(2)
  拍黄瓜  原料:黄瓜、蒜泥、生抽、醋少许、糖少许、芝麻油  做法:  1.将黄瓜反复洗涤干净,我 ...
本报讯为规范传统牛肉小吃店的食品经营,确保消费者饮食安全,近日,市食品药品执法支队对中心市区的传统牛 ...
  肉丸是火锅配料里的重要角色,然而爽脆、香喷喷的肉丸里,也可能存在用添加剂来冒充肉丸口感和香味的行 ...
教你制作20款健康凉拌菜(6)
  十六、热带水果风情  香蕉和芒果都是香味浓重的水果,添加柠檬汁可以让沙拉更加清爽,夏季加入冰淇淋 ...
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