爱上吃蔬菜_新闻_食品行业搜索

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所 ...

　　贴士2　　别迷信“有虫眼”蔬菜　　为了吃上无农药残留的蔬菜，很多消费者喜欢购买有虫眼的绿叶菜、豇 ...

近日，英国的一份最新调查报告显示，英国政府花了大量的钱向民众推广健康饮食，但结果却是，英国人越来越不 ...

　“要想防癌健身，多吃蔬菜瓜果”的信条便风靡全世界。那么，哪些蔬菜能够防治癌症呢?为什么它们能防癌呢 ...

　　9.蔬菜不分性位与体质　　蔬菜并非千人一面，它们的性味各有不同，和水果一样，它们也需要配合体质来 ...

8.韭菜做熟后存放过久韭菜隔夜变成毒，韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转 ...

　　各色蔬菜吃法7个禁忌　　蔬菜多种多样，吃的时候需要注意什么呢?下面，小编就选取一些最常见的蔬菜， ...

一、不吃形状、颜色异常的蔬菜：　　形状：颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品处理的，可 ...

　　熟吃可提高营养素的吸收　　而烹调可提高蔬菜中维生素K、胡萝卜素、黄酮类物质的吸收利用率，这些物质 ...

3.小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火焖，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素 ...

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