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搓手、晒背、暖足 这些养生要点你知道吗?
受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之冬至节气,是我国农历中一个非常重要的节气,这一天 ...
养生“赛人参” 细数萝卜的冬季养生功效
□记者牛洁实习生吴顺核心提示丨“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方”“萝卜赛人参”,相信大家对这两句话早 ...
冬季养生注意八件事 第六件很少有人做到
 冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律 ...
大雪养生需防干燥“上火”
12月7日是二十四节气的“大雪”,天气会较之前的小雪更加寒冷。从中医养生学的角度看,大雪是“进补”的 ...
最近一条内容为“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的帖子被广为转发。26日,武汉市食品药品 ...
进入秋分注意护肺养脾
今天进入“秋分”节气。俗话说,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。过了秋分之后,天气越来越凉,越来越 ...
秋分怎么吃?滋润汤水防秋燥
9月23日是秋分节气。秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平 ...
秋季食用苦瓜的好处与禁忌
在秋季这个干燥的季节,多吃苦瓜是很有好处的,苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗 ...
秋风送爽 老人秋季如何养生保健
进入秋季,天气日趋凉爽,气温开始下降,气候变得干燥,人们因一时不能适应而容易感受风寒,引发疾病。尤其 ...
秋季燥热上火吃什么食物好?
秋季很容易引起干燥上火,不仅影响心情,也影响生理。秋季可以吃以下降火的食物来对抗秋季干燥上火。蜂蜜甜 ...
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