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搓手、晒背、暖足 这些养生要点你知道吗?
2017/12/28
受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之冬至节气，是我国农历中一个非常重要的节气，这一天 ...
养生“赛人参” 细数萝卜的冬季养生功效
2017/12/14
□记者牛洁实习生吴顺核心提示丨“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”“萝卜赛人参”，相信大家对这两句话早 ...
冬季养生注意八件事 第六件很少有人做到
2017/12/12
冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律 ...
大雪养生需防干燥“上火”
2017/12/6
12月7日是二十四节气的“大雪”，天气会较之前的小雪更加寒冷。从中医养生学的角度看，大雪是“进补”的 ...
夜晚吃姜等同服砒霜？专家：不喝酒啥时都可吃
2017/11/27
最近一条内容为“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”的帖子被广为转发。26日，武汉市食品药品 ...
进入秋分注意护肺养脾
2017/9/23
今天进入“秋分”节气。俗话说，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。过了秋分之后，天气越来越凉，越来越 ...
秋分怎么吃？滋润汤水防秋燥
2017/9/23
9月23日是秋分节气。秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平 ...
秋季食用苦瓜的好处与禁忌
2017/9/14
在秋季这个干燥的季节，多吃苦瓜是很有好处的，苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗 ...
秋风送爽 老人秋季如何养生保健
2017/9/13
进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其 ...
秋季燥热上火吃什么食物好？
2017/9/12
秋季很容易引起干燥上火，不仅影响心情，也影响生理。秋季可以吃以下降火的食物来对抗秋季干燥上火。蜂蜜甜 ...
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