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秋季关注肺热问题 如何食疗降肺热
2015/9/29
秋季,昼夜温差较大,天气干燥,容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物,多 ...
节后如何消灭“月饼” 巧搭配保健康
2015/9/28
“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。“小饼如嚼月,中有酥和怡”。古往今来,作为中秋节必不可少的美食, ...
银耳可治风寒感冒 8种白色蔬果的养生密码
2015/9/21
白色食物中含有丰富植物营养素,有助于安定情绪,对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食 ...
桑葚营养丰富 有美容补血的功效
2015/9/21
桑葚营养丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴 ...
降火去燥 秋季美食好降火
2015/9/17
秋季是万物收获的季节,人体新陈代谢最为活跃的时期。蛰伏了一冬的能量需要依靠秋季肝气的升发到达身体的各 ...
秋梨润肺养颜 秋梨膏怎么做
2015/9/16
秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的汉族药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以 ...
秋季食欲大开 小心饮食别忘减肥
2015/8/25
秋季,是一年中很重要的季节。尤其对减肥中的女士们来说。经过夏季的锻炼,很容易就会在秋季“滋补”的概念 ...
糖尿病人要防秋后并发症
2015/8/23
立秋过后,天气变得干燥,早晚温差大,正是糖尿病皮肤病、眼病、心血管病等多种并发症的高发期,糖友要及时 ...
七窍没毛病 五脏才健康
2015/8/23
《内经》提出,心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说,通过观察五官的异 ...
处暑节气养生攻略 安神防病睡好觉
2015/8/21
我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕处暑养生猎 ...
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