【小米百合粥】 材料：小米，新鲜百合各适量。 做法： 1、锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干 ...
玫瑰红枣补血粥原料：黑米、白米、红糖各适量，红枣十颗，药用玫瑰十几朵做法：1、首先将黑米白米按1:1 ...
(6)胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净 ...
早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大 ...
4．速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的 ...
4．速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的 ...
莲子百合粥 原料：大米100克，去壳桂圆20只，通心莲25克，鲜百合25克，冰糖适量。 制法：百 ...
4．速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的 ...
阿胶大枣羹： 阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃去皮留仁，捣烂备用。 ...
当归鸡汤粥 [组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。 ...
