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入秋必喝的十款清淡养生汤羹（10） 2009/8/13
入秋必喝的十款清淡养生汤羹（10）
　　10.玉米清汤　　时间：1小时　　材料：黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条　　【要领】用 ...
秋季绝佳饮料 几种豆浆的做法及功效（3） 2009/10/22
秋季绝佳饮料 几种豆浆的做法及功效（3）
4、豆浆冰糖米粥　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升　　制作：将预先制作好的豆浆与米 ...
常见的豆浆的10种制作方法（4） 2010/12/16
常见的豆浆的10种制作方法（4）
　　4、豆浆冰糖米粥　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。　　制作：先照第1种方 ...
宝宝养生：孩子“营养不良”4大调理补脾胃（8） 2011/5/14
宝宝养生：孩子“营养不良”4大调理补脾胃（8）
　　食疗：脾胃虚弱喝粥最佳　　★红枣大麦粥　　红枣8～10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮食用。　 ...
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（9） 2011/8/7
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（9）
　　苦瓜粥　　原料:苦瓜100克，粳米50克，冰糖100克，食盐适量以及清水700克　　做法:　　1 ...
忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（3） 2011/8/16
忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（3）
　　芹菜粥　　原料：芹菜150克，粳米100克。　　做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥 ...
初秋养生指南：饮食应重视 宜清肺 忌生冷（4） 2011/8/21
初秋养生指南：饮食应重视 宜清肺 忌生冷（4）
　　四、润肺豆浆粥：　　原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。　　做法：将糯米洗净放入锅中， ...
秋季养生防燥：十款防秋燥炖汤菜谱（10） 2011/8/22
秋季养生防燥：十款防秋燥炖汤菜谱（10）
　　玉米清汤　　时间：1小时　　材料：黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条　　要领：用慢火久熬 ...
养生必备！秋季清肺养生膳食盘点（4） 2011/9/30
养生必备！秋季清肺养生膳食盘点（4）
　　四、润肺豆浆粥：　　原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。　　做法：将糯米洗净放入锅中， ...
秋季养生注意！预防“秋燥症”“降燥”润肺重要（10） 2011/10/28
　　玉米清汤　　败火关键词：益肺宁心、清湿热、利肝胆　　原料：黄豆芽100克、甜玉米2个、红萝卜1条 ...
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