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夏日养生补水是关键 你必须要喝的养生汤水（3）
2012/7/27
人参竹笋汤 原料：人参须30g，竹笋、银耳各15g，枸杞10g，红枣10颗，冰糖1～2大匙。 ...
夏日养生补水是关键 你必须要喝的养生汤水（4）
2012/7/27
清补凉汤 原料：干山药、莲子、百合、桂圆干各15g，芡实、大枣、玉竹各10g，白糖1～2大匙。 ...
养生须知：夏天如何吃冷饮不伤身（图）（4）
2012/7/27
四、刨冰最佳吃法 1、汤汁沥干，少糖水 大部分的冰料都会加糖一起熬煮，所以请店家尽量将汤汁沥 ...
让你瘦没商量 三道美味低脂低卡餐白领最适合（2）
2012/7/31
白领减肥餐：甜椒南瓜羹 热量：32卡/100g可食用部分 方法：300克南瓜去皮去瓤切小块， ...
养生：中医告诉你立秋养生吃什么好（2）
2012/8/7
立秋无形人如何养生？ 木形人： 大麦益气补肝阴 饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效 ...
养生推荐：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥
2012/8/15
秋季天气渐凉，气候干燥，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，现在介绍几款 ...
养生推荐：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（8）
2012/8/15
(14)红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津 ...
健康养生：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（组图）
2012/8/15
千百年来，养生粥一直为人们喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美 ...
养生：常吃6大食物 健康又益寿（图）（4）
2012/8/24
4.粥护胃补元气 粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收， ...
立秋养生的8大禁忌 养生切记凡补必肉（组图）（15）
2012/8/25
四。药膳 百合莲子莲藕汤：粉莲藕250克，鲜莲子50克，鲜百合30克，冰糖适量。将莲藕洗净，切 ...
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