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熬煮
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女性养生:九大饮食原则 改善经期不适(9)
2011/4/11
饮食原则9:有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血 ...
女性养生:饮食丰胸,让你的“胸”姿更傲人(3)
2011/4/14
猪尾凤爪汤 材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。 调料:盐少许。 做法: A.猪尾洗净切 ...
女性养生:7款食谱 中药丰胸(6)
2011/4/15
青木瓜排骨汤份量:分3天午、晚餐食用。材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量 ...
女性养生:7款食谱 中药丰胸(7)
2011/4/15
养阴清热烩海参材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干 ...
女性养生:神奇食疗祛斑,还你无瑕肌肤(6)
2011/4/21
枇杷红枣粥——润肺养颜 原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。 制作程 ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(9)
2011/5/14
★莲子粥 莲子去皮去芯,温水浸泡后,用旺火熬煮而成,加糖少量食之。 ★苡米粥 苡米适量,或 ...
畅通养生:7款高纤维粥 治疗便秘更通畅!(7)
2011/5/23
7.菠萝粥 来源:民间偏方 材料:西米100克,菠萝150克,白砂糖10克。 做法: 菠 ...
8道特色养生粥 补充维生素的好选择(2)
2011/5/23
猪血鱼片粥 材料猪血,草鱼肉,大米各100克,干贝15克。 调料姜丝,料酒,酱油,盐,胡椒粉 ...
8道特色养生粥 补充维生素的好选择(7)
2011/5/23
木耳红枣粥 材料大米100克,水发黑木耳15克,红枣8颗。 调料冰糖适量。 做法 1将大米洗 ...
养生:8道特色粥 补充维生素的好选择(2)
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猪血鱼片粥 材料猪血,草鱼肉,大米各100克,干贝15克。 调料姜丝,料酒,酱油,盐,胡椒粉 ...
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