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熬煮
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养生:秋冬“虚”男进补 8道粥补肾固精(6)
2012/10/25
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养生:秋冬“虚”男进补 8道粥补肾固精(8)
2012/10/25
7、猪腰人参粥 原料:猪肾1对,人参1克,防风6克,葱白2根,粳米100克 做法: (1) ...
冬季早餐如何养生 早餐怎么吃更健康(4)
2012/11/14
三、奶香麦片粥 类别:老人食谱高血压调理动脉硬化调理冬季养生调理快餐/主食工艺:煮 1. 粳 ...
早餐饮食养生指南:冬季早餐首选杂粮粥(4)
2012/11/15
●红小豆粥 红小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食 ...
八大家常菜功效多 消除疲劳赶走失眠(5)
2012/12/3
5、茼蒿菜粥材料:粳米100克,茼蒿200克,冰糖100克做法:(1)先将茼蒿洗净,切碎。(2)再将 ...
还顶着熊猫眼?9种食物7个食疗方“吃”走黑眼圈(9)
2012/12/11
当归鸡汤粥 组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 制 ...
土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(3)
2012/12/13
4、加茴香更鲜 为使熬煮的土豆味更鲜,可往汤里加进少许茴香。 5、用醋去除土豆斑点 存放久的土 ...
推荐8道家常菜消疲劳抗失眠 击破节日综合症(5)
2013/2/7
5、茼蒿菜粥 材料:粳米100克,茼蒿200克,冰糖100克 做法: (1)先将茼蒿洗净, ...
十款美味纤体简易蔬菜汤(2)
2008/2/21
6.丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。 7.清爽瓜类汤:用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加 ...
薏米食谱 打造美容玉肌(2)
2008/9/5
三、薏仁去痘痘 材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或 ...
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