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冬季早餐如何养生 早餐怎么吃更健康(4)
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早餐饮食养生指南:冬季早餐首选杂粮粥(4)
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4、加茴香更鲜  为使熬煮的土豆味更鲜,可往汤里加进少许茴香。  5、用醋去除土豆斑点  存放久的土 ...
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  5、茼蒿菜粥  材料:粳米100克,茼蒿200克,冰糖100克  做法:  (1)先将茼蒿洗净, ...
6.丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。  7.清爽瓜类汤:用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加 ...
薏米食谱 打造美容玉肌(2)
  三、薏仁去痘痘  材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或 ...
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