熬夜族_新闻_食品行业搜索

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　　■链接　　1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开 ...

　　2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓 ...

　　3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 ...

　　4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。 ...

　　熬夜后的补救措施　　1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 ...

　　3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。　　4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。　　5、做 ...

　　■小贴士　　熬夜过程中的注意事项　　肝脏按摩运动　　两手搓热。以双手三指向内，正对乳中肋骨下方缓 ...

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素 ...

　　二、杨桃　　含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。　　杨 ...

三、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑 ...

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