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熬夜族
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经常熬夜让胃病缠上你 这样做调理养胃
2017/4/21
没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计, ...
熬夜加班多吃深绿色蔬菜
2007/3/6
人们常说,熬夜是美丽的大敌。其实,熬夜带给女性的不仅是憔悴的脸色,还有对健康的“摧残”。尤其是在 ...
熬夜男性防衰老的饮食调理(3)
2009/6/21
后援篇——及时“补养”不可懈怠 后方护理:清洗 皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果 ...
警惕:伤害女人健康“7宗罪”(4)
2011/3/11
四宗罪:夜深了,我还不想睡 ◎解决方案:规律作息多睡美容觉 很多女性每天都在重复这样的生活: ...
熬夜男性防衰老的饮食调理(2)
2009/6/21
进攻篇——精力复原美食搜捕行动 熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙,有大量的工作等待着去做,必须 ...
15种日常食物里的瘦腿标兵(5)
2009/8/14
11.红豆 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 ...
15种日常食物里的瘦腿标兵(3)
2009/9/4
11.红豆红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃 ...
美人新计 巧选食物吃出夏日嫩白细腿(4)
2014/7/14
15、薏仁不少人都有或轻或重的腿部水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水,下午便会 ...
肝不好容易老 12种食物养肝有奇效
2014/10/15
肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。一旦肝脏出现异常,将引起人体 ...
近半人因为它失眠!哪个行业的人熬夜最多?(2)
2016/3/21
海南人睡最晚山东人睡最早从地域的角度看,多项调查都表明,海南人熬夜最多。根据上述的睡眠指数报告,五成 ...
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