熬夜族_新闻_食品行业搜索

食疗：　　淮山、石斛皆养阴　　对胃阴不足的人，有什么简单的方法可以养“胃阴”呢？专家表示，石斛、百合 ...

胃寒病人夏季少吃寒冷瓜果　　在防暑的同时，一定要注意防止胃部受寒，如果贪凉饮冷，喝过多的冰镇饮料，或 ...

此外，平素胃寒夹湿的病人，在夏季还要特别注意，不要吃过多的雪梨、西瓜、桃等偏寒冷的瓜果。凉茶也只适合 ...

四大“敌人”如何伤胃　　敌人1：不按时吃饭　　人体是个生物钟，胃酸会随着生物钟进行分泌。一到吃饭时间 ...

敌人2：暴饮暴食　　胃是一个中空的囊状器官，要有一定空间，才能进行蠕动，如果一下吃得太多，食物全堵在 ...

敌人3：囫囵吞枣　　“很多前来就诊的萎缩性胃炎病人，问他们的饮食习惯，发现大多数有进食过快的特点”， ...

　　严格控制甜食　　吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导 ...

　　拒食“垃圾”食品　　很多熬夜一族身边都会放一些方便面、薯片等垃圾食品，饿了的时候顺手拿来充饥。但 ...

　　忌吃油腻生冷　　为了不让肚子加班时唱空城计，很多人会选择一些油腻的食物；有的人会给自己来点冷饮之 ...

　　不要抽烟喝酒　　香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，让干燥、老化提早报到，脸部线条自然下垂 ...

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