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　　水果——熬夜良伴　　　　一、苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促 ...

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。　　因为，人体肾上腺皮质 ...

　　很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉，但是由于种种的原因，熬夜和失眠时常发生。专家提醒，熬夜违背 ...

　　熬夜是现代人常犯的毛病之一，熬夜会带来很多不好的影响，尤其是危害着我们的身体健康，但许多人明知害 ...

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的 ...

　悄然中，夏天已走到了尾声，即将迎来的是丰收的黄金季节秋天。众所周知，秋天是非常干燥的季节，此时我们 ...

　　三、给足充沛的水分　　保持室内空气通畅并有一定的湿度。我的办公桌上长年放一台加湿器，以改善空气的 ...

经常加班熬夜是现代白领的常事，但这样很容易未老先衰，易出现疲劳、免疫力下降、皮肤粗糙等症 ...

美丽问题一：青春期的痤疮又回来了　　如果说25岁皮肤开始衰老的症状还不是那么明显，过了三十岁，皮肤的 ...

　　护肤品换季原则三：这些产品秋日必备　　以下的产品，是秋季护肤必备的装备。　　1、滋润的洁面乳　　 ...

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