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　　方法五摩目　　闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可 ...

　　卵巢保养4个阶段对症调养保鲜女人　　卵巢保养的第一阶段　　年龄：约20~35岁　　状态：肌肤是水 ...

　[瑜伽]　　风范类型：柔美均衡。这种运动讲究从内而外的宁静与放松，透过呼吸的调整，平和心境，增强韧 ...

去年年末，腾讯携手可口可乐打造QQ宠物新年伙伴的消息一出，便迅速聚焦了快速消费品和IT两大行业的目光 ...

隆冬时节，万物萧瑟。然而，当记者来到广西首府“放心食品供应点”——自治区农业厅八桂田园采访时，这里整 ...

　　眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。　　如何养目来增进健康呢?根 ...

　　方法三浴目　　以热水、热毛巾或蒸气熏浴双眼，每天1-2次，每次15-20分钟。还可用中药浴，即将 ...

　　方法四养目　　平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意 ...

　　方法六极目　　晨起选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢、塔 ...

　　方法七惜目　　用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，如读书、写字或看电视不要持续时间过长 ...

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