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  三、口味偏酸  食醋――主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢 ...
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  百合莲子煲鹌鹑汤  材料:百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。  制作: ...
“人老足先衰,脚寒百病生” 足浴助养生(7)
  ★误区二:一边足浴一边吃东西  时下很多足浴城都提供零食、水果等餐点服务,让客人边沐足边吃,其实 ...
晨起保健: 晨起养生七件事
中医传统晨起养生七件事叩齿揉腹叩齿是“床上八段锦”中的第四段,揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余,齿之 ...
养生需知:晨起做好这8件事 让你更健康显年轻
导语:“早睡早起好习惯”早睡可以让身体在最佳睡眠时间内更好的排毒,有助保养气血,形成良好的作息习惯; ...
吃出来的病 饮食坏习惯“吃”掉你的健康(4)
  过酸  食醋――主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢,食醋是 ...
养生必知:按摩8大部位养生抗衰老(5)
  搓头部:  左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。  现代医学也 ...
养生警惕:5种自杀式食物吃法危害健康(5)
  过酸  食醋――主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢,食醋是 ...
养生警惕:盘点中国人5种“自杀式”饮食习惯(组图)(5)
过酸  食醋――主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢,食醋是有效 ...
养生贴士:厨房调味品不仅制造美味还能治病(6)
  食醋  流行性感冒发生时在室内熬醋熏蒸,有一定的预防作用;发高烧时,用经过稀释的醋浸泡过毛巾敷在 ...
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