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煲汤
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饮食：冬季这五类汤少喝为妙（3）
2010/12/22
人参排骨汤 少喝药理不明的汤当心虚实相冲 现在不少人喜欢在煲汤时加入各种药材，认为这样熬制出来的 ...
饮食十法有效帮助你降低血压（2）
2011/1/13
自己煲汤既美味又新鲜，最重要的是一个罐头汤(肉汤或者菜汤)包含了大量的盐，已经占到身体一日所需的一半 ...
养生：九大平衡食物今天你吃了几样？（9）
2011/4/8
海藻类。即海带及紫菜，其含有丰富的水溶性纤维，无论凉拌或煲汤，都能令人体有效吸收。 除此之外， ...
十道养生菜让男人威猛如虎（2）
2011/4/15
第三道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温 ...
养生警惕：晚餐吃这6类食易失眠（2）
2011/6/17
肉汤晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合 ...
罗汉果猪肺汤——宝宝肺炎的美味食疗
2011/9/1
食谱原料： 罗汉果1个，杏仁10克，猪肺250克。 制作方法： 用清水将猪肺洗净。切成块状并挤 ...
男性养生警惕：十种男人最易患上肾虚（4）
2012/6/5
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。 ...
养生须知：适合夏天吃的9种清热去火食物（8）
2012/6/6
海带：海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带既可凉拌，又可煲汤食用， ...
养生：晚餐≠百无禁忌 六类食物晚餐尽量别吃（4）
2012/6/26
4、肉汤晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不 ...
养生警惕：晚餐怎么吃？尽量别吃这些东西（9）
2012/8/18
4、肉汤。晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发 ...
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