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煲汤
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饭前or饭后 汤什么时候喝更有营养?(2)
2012/2/29
煲汤太久,营养会流失 很多人喜欢小火煲汤,一煲就是半天,认为这样食物的营养才能充分溶解到汤里。 ...
6个诀窍教你煲出一锅好汤 营养专家才知道的养生食谱
2017/12/6
说到煲汤,大概没人敢和广东人比了。广东的汤就讲究老火。讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加 ...
美体:懒人赵薇靠喝汤瘦身又美肤
2007/8/7
饮食调理:汤+醋+鸡蛋 赵薇认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生,红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物 ...
巧选食物吃出水润美女(4)
2008/2/1
木瓜生鱼汤 原料:木瓜,生鱼,红枣。 制法:木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切 ...
据说是全世界最健康的减肥食谱(5)
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五谷杂粮如何吃才最养生(3)
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薏米煲汤最滋补薏米有强筋骨、健脾胃、清肺热等功效,对女性来说是非常好的滋补品。但薏米性微寒,并不适合 ...
养生:让乳房自由呼吸 8大准则呵护女人乳房健康(5)
2012/5/26
五、适当补充蛋白质 多吃一些蛋白质含量高的食物,鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。 ...
女性养生:让女人变漂亮的简单秘诀(组图)(3)
2012/5/31
如何美皮肤?人的皮肤是肺的外应,所以要皮肤美,就先要肺健康。除了健肺,还要多吃一些皮冻或连皮肉等。皮 ...
女性养生攻略:让女人越来越漂亮的九大秘诀(2)
2012/10/19
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养生须知:九大秘诀让女人越看越美!(2)
2012/10/19
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