大米 将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有将大米粉碎了做米糕、 ...
减肥早餐： 玉米+豆浆 热量：14大卡+106大卡 减肥早餐吃什么？上班时我总是要睡到最后一刻 ...
煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥=清新的口气 提前煮好的玉米，早晨用微波炉加热，炒胡萝卜丝烩到粥里，将熟 ...
玉米须大枣黑豆粥 原料：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。 做法：先用水煮 ...
我们经常会遇到这样的情况，感觉肚子很饿，就会在路边的小摊上买煮玉米吃。其实路边卖的玉米因为煮的时 ...
还有什么是香精调不出来的？ 豆浆饮料葡萄酒甚至茅台 都可5分钱勾兑1升 “水果香精，有吗？ ...
“水果香精，有吗？”“有！” “豆浆香精，有吗？”“有！” “茅台酒香精，有吗？”“有！” ...
1、花生 买生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小 ...
有人说只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真 ...
吃好早餐很重要，不吃早餐有百害而无一利 1、不吃早餐精力不集中，情绪低落。 2、不吃早餐容易衰老 ...
