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两性养生:十大性欲杀手 危害夫妻性生活(8)
2011/6/15
8.努力造人 很多迫切想生孩子的人没有意识到,机械的造人运动会带来巨大压力,使男性产生性焦虑。 ...
聪明女人必知的17大养生要诀 利于延年益寿(13)
2011/6/17
勿自扰:消极的情绪(紧张、焦虑、忧郁、沮丧)会使人生病。不要老去想生活中那些悲哀和苦恼的事,尤其是死 ...
两性养生:性欲杀手悄然危害夫妻性生活(8)
2011/6/22
8.努力造人 很多迫切想生孩子的人没有意识到,机械的造人运动会带来巨大压力,使男性产生性焦虑。 ...
养生推荐:6种常见食物 帮你赶走不良情绪(6)
2011/6/29
低脂牛奶 温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、暴躁 ...
“经期临近”养生 吃这13种食物让你痛上加痛(2)
2011/7/1
含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化 ...
经期养生:大姨妈来临 该如何平复焦躁的情绪(4)
2011/7/12
具体做法如下: (1)多运动。各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状,有计划开展体育锻炼的妇女减少 ...
暑期养生:儿童再饿也不能多吃的食物大盘点(16)
2011/7/15
巧克力儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,容易产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反 ...
养生需知经期临近前吃这些食物让你“月事”更难受(2)
2011/7/21
含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物 ...
9个饮食养生贴士 助你吃掉亚健康(6)
2011/7/21
7.失眠烦躁健忘时:失眠、烦躁、健忘、焦虑不安时,应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物有大豆、牛 ...
养生需知:8个喝水方法 让你喝出健康好身体(5)
2011/7/28
5、焦躁疲惫时,喝水能醒脑。突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中,可能是身体缺水的表现,此时喝 ...
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