衰老是自然规律。人到了中年以后,会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆 ...
16.地瓜叶Sweetpotato’sleaf地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠 ...
1.饮食疗法降血压 常食药粥: ①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ...
胡萝卜:用鲜胡萝卜捣烂挤汁,早晚擦脸数次,待干后,再用涂有植物油的手帕轻轻拍打面部,并每日喝一杯胡萝 ...
据了解,大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点,所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西 ...
补气食物:谷物类、土豆、胡萝卜、大枣、豆制品、鸡肉、鸭肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。 养血食物:猪肉、羊 ...
3、桂圆夜宵吃水果既不利于消化,又因为水果含糖过多,容易造成热量过剩,导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含 ...
关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不 ...
痤疮,俗称粉刺或青春痘,此疮虽不是大病,但影响美容。如能在饮食上进行调理,可减少或减轻痤疮的发生。 ...
有哪些食物是睡前不能食用的有关研究显示:咖啡因、辛辣食物、有饱腹作用的食物等不适宜在睡 ...