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烹饪饮食养生
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美国研究人员称低温烹饪可能更有益健康
2002/11/12
高温下长时间的煎炒、炙烤,虽然能使食物色香味更佳,但美国科学家认为,从健康角度来说,这样做对健康 ...
家庭养生:举足轻重的十个烹饪常识(4)
2011/4/19
3、肉、骨烧煮忌加冷水: 肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中忽然加冷水,汤汁温度聚然降落, ...
家庭养生:举足轻重的十个烹饪常识(6)
2011/4/19
5、烧鸡蛋不宜放味精: 鸡蛋本身含有与味精雷同的成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味 ...
家庭养生:举足轻重的十个烹饪常识(7)
2011/4/19
6、酸碱食品不宜放味精: 酸性食品放味精同时高温加热,味精(谷氨酸)会因失往水分而变成焦谷氨酸 ...
家庭养生:举足轻重的十个烹饪常识(11)
2011/4/19
10、铝铁炊具不宜混杂: 铝制品比铁制品软,如炒菜的锅是铁的,铲子是铝的,较软的铝铲就会很快被 ...
主妇养生:日常烹饪中常犯的8种错误影响健康(5)
2011/6/20
错误五:给水果多剥几层皮。 发表在美国杂志上的研究发现,多数水果表皮中进行的抗氧化活动比水果果 ...
主妇养生:日常烹饪中常犯的8种错误影响健康(7)
2011/6/20
错误七:有些食物该洗不洗。 吃李子或草莓的时候,我们都会先清洗一下。但吃香蕉、桔子或芒果的时候 ...
养生警惕!不可不知的家常菜烹饪十不宜(3)
2011/7/22
5、烧鸡蛋不宜放味精:鸡蛋本身含有与味精雷同的成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会 ...
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(3)
2011/11/21
3、肉、骨烧煮忌加冷水:肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中忽然加冷水,汤汁温度聚然降落,蛋白质与 ...
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(5)
2011/11/21
5、烧鸡蛋不宜放味精:鸡蛋本身含有与味精雷同的成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏 ...
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