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养生须知：立冬萝卜赛参汤 4种萝卜食疗保健康
2011/11/8
今天是立冬，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一 ...
食物养生也可伤身 肠胃不好别碰这些食物（6）
2011/11/2
西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还 ...
女人痛经吃什么好？痛经食疗10款食谱
2011/10/22
痛经是最让女人烦恼的问题之一，不仅身体疼痛难忍，而且还难以快速解决。不过女人可以通过痛经食疗，对身 ...
孕妇贫血影响宝宝健康 饮食调养是关键（2）
2011/10/21
三、预防与治疗孕期贫血 1、怀孕前应该积极治疗失血过多的疾病，如痔疮、钩虫病、月经量过多等，以 ...
读懂身体健康警示 你缺乏哪种营养素
2011/10/19
自己缺不缺营养呢？这是许多人关心却不容易判断的问题。事实上，如果家人缺乏营养，他们的身体会有意无 ...
养生须知：4种食物不宜和猪肉搭配吃
2011/10/18
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固 ...
鸡蛋半熟吃更健康（3）
2011/10/14
鸡蛋最好半熟吃 综合两方面意见，吃鸡蛋最好的状态，就是蛋清已经凝固，而蛋黄处于半凝固或流动的状态。 ...
女人痛经吃什么好？痛经食疗10款食谱
2011/10/13
痛经是最让女人烦恼的问题之一，不仅身体疼痛难忍，而且还难以快速解决。不过女人可以通过痛经食疗，对身 ...
养生膳食：糖尿病食疗方
2011/10/8
中医认为，糖尿病之发病，以阴虚为本、燥热为标。饮食疗法可根据清热养阴、益气生津和滋补肝肾的原则指 ...
健康贴士：4食物不宜与猪肉搭配
2011/9/27
猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。但是，它与四种食物是不能同时进食 ...
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