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养生警惕:这五种食物生吃危害大(4)
2012/7/16
番茄、胡萝卜生吃浪费营养。 番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素,都是脂溶性营养物质,加 ...
养生警惕:海鲜有营养也有禁忌 吃海鲜的8大禁忌(6)
2012/7/13
6.冰鲜虾不可白灼着吃 任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜 ...
养生须知:10个细节判断你身体缺什么(2)
2012/7/9
信号2——夜晚视力降低 ■可能的营养缺乏:维生素A。 ■营养对策:增加胡萝卜和猪肝等食物的摄 ...
养生:6个细节判断你缺什么营养(7)
2012/7/9
信号2:夜晚视力降低 可能缺乏的营养:维生素A 营养对策:增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者 ...
养生:从6个信号中判断你身体缺什么(2)
2012/7/9
信号2:夜晚视力降低可能缺乏的营养:维生素A营养对策:增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和 ...
盘点那些不能生吃的蔬菜:西兰花生吃不易消化(2)
2012/7/9
番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素,都是脂溶性营养物质,加油烹 ...
食客鸡肉盖饭中吃出烧焦昆虫 饭店被罚5000元
2012/7/9
食客在鸡肉盖饭中吃出昆虫。昨天,记者从北京市卫生监督所获悉,卫生部门已经对餐厅负责人做出罚款5000 ...
炒蔬菜多来点“组合式”
2012/7/4
一家两口或三口的小家庭,每餐饭简单的两菜一汤,或者三菜一汤,很难摄取到多种营养。而中国居民膳食指 ...
养生:别与猪肉同食的五类食物
2012/7/4
猪肉是我们吃得最多的食物之一,人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触,烹饪猪肉这一传统美食的 ...
养生警惕:夏天吃海鲜 8大致命细节必须注意(6)
2012/7/3
6.冰鲜虾不可白灼着吃 任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜 ...
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