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早餐档不要被包装愚弄了。点评：有些早点摊看起来健康，甚至在包装上印了健康标志，但只要看看这些食品配料 ...

骗人减肥食品五：果汁果汁果汁是饮料类中最具“低热量”迷思的品项，即使是新鲜的现打果汁也一样。以新鲜柳 ...

骗人减肥食品十：饮料醋饮料醋喝醋也是近年来相当流行的养生减肥方法，市售的饮料醋可是会骗人热量。醋的确 ...

减肥食品五：果汁果汁是饮料类中最具低热量迷思的品项，即使是新鲜的现打果汁也一样。以新鲜柳橙和现打柳橙 ...

减肥食品十：饮料醋　　喝醋也是近年来相当流行的养生减肥方法，市售的饮料醋可是会骗人热量。醋的确对健康 ...

若要说夏天最受欢迎的食物，莫过于各式“冰凉”的食物了。各式的冰品、饮料、甜点，都是人们最喜爱的东西。 ...

　四、海带卤肉。　　即使减重，摄取适量的肉类、补充蛋白质还是必须的。挑选瘦肉，去除卤肉上的可见油脂， ...

　　四、海带卤肉。　　即使减重，摄取适量的肉类、补充蛋白质还是必须的。挑选瘦肉，去除卤肉上的可见油脂 ...

坚果　　“黄灯零食”象征少量食用，像是烘烤的核果与瓜子等种子类零食，其中含有六到七成的油脂，虽然坚果 ...

低卡低脂食物点评：人们认为一块标称低卡的蛋糕是不含卡路里的，而后将其吃光。但实际上，低脂或低卡并不意 ...

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