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秋季进补选羊肉 老人食用最合适
随着秋冬季的到来,羊肉备受青睐。其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等 ...
立秋后吃百合滋阴润肺 8款百合粥润肤养颜
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秋季吃蜂蜜更滋润 蜂蜜最营养的16种吃法
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鸭肉清热补血 夏季养生进补还是吃些鸭肉
夏季天气干燥,人们容易上火,所以在这时候,就需要在饮食上做一些调理。夏季预防上火,可以适量喝一些鸭汤 ...
孕妇怕热内火旺 如何降火好健康
在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。 ...
夏季坐月子该怎么吃 美味月子食谱分享
夏季天气炎热,导致人们食欲不佳。但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说,这是很痛苦的事情,因为不可以贪凉,吃 ...
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家长们为了让自己的孩子精力充沛、营养充足,想方设法地给孩子补充能量,但是,一定要按照人体营养摄入的膳 ...
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