随着天气逐渐炎热,补水变得日益重要。据美国《跑步世界》杂志报道,喝水并不是为身体补充水分的唯一方 ...
12、温热补品 孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管 ...
鸡蛋加百合:滋阴润燥,清心安神。原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好 ...
妈妈的提醒、同事的建议、朋友的忠告……从怀孕那一天起,你可能会听到各种各样的说法。这些“经验之谈 ...
饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点 ...
五、百合鸡蛋 单身的百合:百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高,是一种非常理想的解秋 ...
什么东西营养好 李瑞芬称,领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,“四条腿(猪、牛、 ...
在寒冷的季节,一口热滚滚的汤喝下去,整个人顿时就温暖起来。因此在冬季,汤成了餐桌上必不可少的一种 ...
户外的气温越来越低,人们身上所添加的衣物也就越来越多了。在这个寒冷的季节里,除了可以通过添加衣物保暖 ...
黑豆——滋阴补肾佳品 又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有 ...