3、鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤 材料：梨200克，猪肉(瘦)120克，雪蛤膏12克，百合50克，盐4克， ...
清蒸羊肉 减肥原理：羊肉是进补的最佳食物。羊肉性温热，补气滋阴。羊肉可以暖身，同时羊肉含有一种 ...
蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服 ...
六、海鱼：减少压力的性爱“催化剂” 海鱼中含有更多的脂肪酸omega-3，很多人也都知道增加其 ...
二、素汤■红枣芹菜汤材料：红枣五枚，香芹八两。制作：红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅 ...
五、清蒸草鱼 每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃 ...
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不 ...
夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较 ...
猪肾 又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中 ...
润肤水晶饺 原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。 制作方法：鸡肉 ...
